Comer saludable en Navidad

Consejos para comer saludable en Navidad

Se acerca ya la Navidad, esa época esperada por la mayoría de nosotros, llenas de días en los que nos juntamos con nuestros seres más queridos y donde parece que por nos damos una tregua y todos intentamos ser un poco mejores y más amables con los que nos rodean. Unas celebraciones que, en su […]

Molusco contagioso en niños

Molusco contagioso en niños

El molusco contagioso es una infección de la piel causado por el virus Molluscum contagiosum, y produce unos pequeños bultitos, similares a granitos, en las capas superficiales de la piel. Los moluscos en niños son más frecuentes que en adultos, aunque pueden contraerse a cualquier edad. Los granitos son generalmente indoloros y desaparecen por si […]

Síntomas de la premenopausia

Primeros síntomas de la premenopausia

Los primeros síntomas de la premenopausia aparecen en la mujer en torno a los 40-45 años, pero ¿qué es exactamente la premenopausia? Se considera que existe menopausia cuando la mujer tiene 12 meses continuados sin el período y aparece, de media, en torno a los 50 años. Esto significa que, para la mayoría de las […]

Indicadores de salud cardiovascular

5 indicadores que pueden predecir el riesgo cardiovascular

Según un reciente estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III (CNIC), cinco indicadores de salud básicos pueden servir para evaluar y predecir en personas sanas el riesgo de sufrir daños en el corazón derivado de la aterosclerosis subclínica (depósitos grasos en el interior de las arterias sin síntomas). Este estudio, realizado por un […]

Mujer de 40 años en el médico

8 preguntas que hacer a tu médico al cumplir los 40

Aunque cada mujer es diferente, entre los 40 y los 50 años se producen una serie de cambios en su cuerpo que pueden tener una incidencia directa sobre su salud física y emocional. Estos cambios vienen determinados principalmente por la menopausia, cuyos síntomas se dejan notar incluso antes de manifestarse completamente en el momento de […]

Cistitis

¿QUÉ ES LA CISTITIS? SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO

La cistitis es una inflamación de la mucosa de la vejiga que provoca una incomoda necesidad de orinar continuamente y con dolor. Afecta en mayor medida a las mujeres y debe tratarse correctamente para evitar que se repita cíclicamente o incluso que llegue a cronificarse o extenderse al aparato genital y a los riñones, convirtiéndose en […]

Turismo saludable en Madrid

4 FORMAS DE TURISMO SALUDABLE EN MADRID

A menudo nos quejamos de lo difícil que es poder hacer actividades saludables en una gran ciudad como Madrid. Sin embargo, si realmente tenemos interés descubriremos que la ciudad nos ofrece muchas opciones interesantes para poner nuestro cuerpo en marcha. En este artículo vamos a hablar de cuatro opciones para ver Madrid desde un punto […]

Hábitos saludables para niños

CAMPAÑA DE HÁBITOS SALUDABLES PARA NIÑOS

La AECOSAN (Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición) acaba de lanzar una campaña con la que pretende transmitir a las mujeres embarazadas, madres, padres, entorno familiar y social y profesionales sanitarios, información y recomendaciones para proporcionar a los niños unos hábitos de vida saludables durante el embarazo y los dos primeros años de […]