Causas de los pies fríos

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Muchos de nosotros alguna vez sentimos frío en los pies y aunque, esto no debe preocuparnos,  en determinadas ocasiones esta sensación puede esconder un problema de salud. En este post te contamos cuáles son las principales causas de los ‘pies helados’. ¿Cuáles son las causas de los pies fríos? Existen diversas causas que pueden provocar […]

Consejos para mantener una piel sana en invierno

Consejos para mantener una piel sana en invierno

Aunque pensemos que en verano es cuando más debemos cuidar nuestra piel, durante los meses fríos la piel también sufre, así que descubre cómo puedes protegerla en invierno.

Las causas del insomnio

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¿Qué causa el insomnio? ¿Se puede manifestar como resultado de otro trastorno del sueño o debido a algún problema médico? Te lo contamos en nuestro blog.

La manera en la que respiras influye en tu memoria

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Respirar por la nariz es mucho más beneficioso para nuestra salud, ya que el aire el filtrado ante de que llegue a los pulmones. Ahora existe otra razón para hacerlo, pues un estudio reciente ha revelado que respirar por la nariz favorece a la consolidación de los recuerdos.

Consejos para aliviar el dolor de cabeza

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Si sufres fuertes dolores de cabeza es probable que te veas con la necesidad de tomar analgésicos. Sin embargo, la ingesta abusiva de fármacos puede ser perjudicial para tu salud, por lo que en este post te presentamos una de serie de consejos que te ayudarán a sentirte mejor y paliarán el dolor de cabeza. […]

Qué alimentos debes comer si padeces hipotiroidismo

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El hipotiroidismo afecta a entre el 1 y 2% de la población mundial y tiene diez veces más probabilidades de afectar a las mujeres que a los hombres. Si es tu caso, una alimentación adecuada es fundamental en esta enfermedad. Por eso, en este post te contamos qué alimentos debes comer si sufres hipotiroidismo. ¿Qué […]

Consejos para que los niños viajen de forma segura en el coche

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En época de vacaciones es cuando se producen más desplazamientos por carretera. Como todos sabemos, antes de iniciar el viaje debemos preparar bien el coche, sobre todo si es invierno. Además, si viajas con niños también debes prestar especial atención a los sistemas de retención infantil para que estén adecuadamente colocados. Para ayudarte a garantizar […]

Detecta a tiempo la neumonía

Detecta la neumonía a tiempo

Se estima que una de cada cinco personas que padecen neumonía tienen que ingresar en el hospital para recibir un tratamiento adecuado debido a algún tipo de complicación. Por eso, es muy importante, que ante los primeros síntomas de esta enfermedad, acudas al médico para poder detectar la neumonía a tiempo. En este post te […]