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Todo lo que debes saber sobre el seguro médico para extranjeros en España
/en Salud /por Redacción AFEMEFACon motivo del 100º aniversario de Seguros Afemefa difundiremos cada semana un artículo histórico, publicado en la revista oficial de la Asociación Ferroviaria Médico-Farmacéutica, para rememorar nuestros inicios con todos vosotros.

Cuento de Reyes
Despedimos la publicación de estos artículos históricos con un cuento navideño, publicado en la revista VIDA FERROVIARIA.

La Gripe Aviar
Os dejamos un artículo referente a la gripe aviar, una enfermedad infecciosa de las aves que se transmite a los humanos.

Caminar el mejor ejercicio
Descubre los incontables beneficios de caminar con regularidad para llevar una vida saludable.

Hipertensión
Los doctores José Carlos Cid Harguindey y Gerardo Vega Fernández ofrecen una información muy útil sobre la hipertensión y cómo controlarla.
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Detecta la neumonía a tiempo
Se estima que una de cada cinco personas que padecen neumonía…

Terrores nocturnos infantiles: cómo prevenirlos
¿Llevas una temporada sobresaltándote por las noches debido…

Causas y tratamiento del dolor de ovarios
Los ovarios son dos pequeñas glándulas situados a ambos lados…

7 beneficios de la natación
Aunque no sea un deporte exclusivo del verano, el buen tiempo…
Cómo superar la ansiedad dental
/en Salud /por Redacción AFEMEFALa ansiedad dental es un problema común, pero hay formas de superarla y hacer que tus visitas al dentista sean mucho más agradables.

¿Qué son los Seguros de Salud sin copago?
Los seguros de salud sin copago son una alternativa a los seguros médicos tradicionales. Te contamos todo lo que debes saber sobre estos seguros médicos a continuación.

Cómo prevenir un brote de herpes labial
Las calenturas en los labios pueden ser muy incómodas, pero se pueden prevenir actuando sobre los factores desencadenantes del herpes labial.

La osteoporosis en las mujeres
Las mujeres tienen una mayor probabilidad de padecer osteoporosis. Esto es lo que debes saber sobre esta enfermedad y cómo puedes prevenirla mediante hábitos saludables.

Enfermedades ginecológicas más comunes
La mayoría de las mujeres sufren algún tipo de dolencia ginecológica a lo largo de su vida. Te contamos cuáles son las más comunes.

Cómo detectar y aliviar el estreñimiento en bebés
El estreñimiento en bebés puede ser causado por una variedad de factores. Descubre cómo detectarlo y aliviarlo con los consejos que te ofrecemos.

Cómo afrontar los terribles dos años
Los dos años marcan el inicio de la independencia infantil, pero también es una etapa llena de cambios para los pequeños.
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Después de hacer ejercicio, es habitual sentirse cansado y agotado. Además, nuestro cuerpo pierde electrolitos. Descubre cómo reponerlos tras un entrenamiento para mantener la salud y el rendimiento físico.

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Aunque la motivación para entrenar con frío disminuya y, al contrario de lo que se puede pensar, entrenar al aire libre puede ser beneficioso.

Beneficios de la castaña, un fruto seco muy saludable
Las castañas asadas no solo ayudan a combatir el frío… También tienen numerosos beneficios y un bajo poder calórico. Si quieres descubrirlos, no te pierdas este post.

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Descubre 5 alternativas deliciosas y muy saludables para que tanto niños como adultos disfruten de Halloween sin golosinas.
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Los mejores alimentos con bajo índice glucémico para una dieta saludable
/en Alimentación /por Redacción AFEMEFACuando hablamos de dieta saludable algo que debemos tener en cuenta es el índice glucémico de los alimentos que consumimos. Te contamos cuáles tienen un índice glucémico más bajo.