Beneficios del Omega 3

Propiedades y beneficios del Omega 3

en
Los ácidos grasos Omega 3 intervienen en funciones vitales del organismo. Descubre todos los beneficios de incluirlos en tu alimentación.
Los edulcorantes en refrescos light y zero

Los edulcorantes en Refrescos Light y Zero

en
Solemos pensar que los refrescos light y zero con edulcorantes son más saludables como alternativa al azúcar. Pero, ¿qué hay de cierto en eso? En este post resolvemos las dudas.
¿Qué es la Kombucha? La bebida de moda

¿Qué es la Kombucha? La bebida de moda

en
¿Has oído hablar de la kombucha? Es la bebida de moda, una alternativa natural a los refrescos azucarados. Descubre todas sus propiedades probióticas.
Causas de la inapetencia infantil

Causas de la inapetencia infantil

en ,
La inapetencia infantil en niños de hasta 5 años es una de las preocupaciones más habituales. Sin embargo, los niños que rechazan la comida suelen tener un apetito apropiado para su edad.
Tipos de té y beneficios para la salud

Tipos de té y beneficios para la salud

en
El té es una de las infusiones más consumidas en el mundo. Existen muchas variedades, pero todas ellas cuentan con numerosos antioxidantes que protegen nuestro organismo.
Beneficios del huevo para la salud

Beneficios del huevo para la salud

en
El huevo es uno de los alimentos más nutritivos y beneficiosos para la salud, gracias a sus numerosas propiedades. Descubre las razones por las que es recomendable consumir huevo con moderación.
Alimentos para prevenir la anemia

Alimentos para prevenir la anemia

en
La anemia provocada por una falta de hierro es una deficiencia nutricional habitual. Puedes prevenirla siguiendo una dieta equilibrada. Estos son los alimentos ricos en hierro que debes incluir en ella.
¿La dieta vegana es saludable?

¿La dieta vegana es saludable?

en
Durante los últimos años, la dieta vegana ha vivido un auge y se ha convertido incluso en un estilo de vida. Pero, ¿es una dieta saludable? Esto es lo que debes saber.
Beneficios del kéfir

Beneficios del kéfir

en
El kéfir ha ganado mucha popularidad en los últimos años en el resto del mundo, debido a los beneficios de sus propiedades probióticas.
Alimentos que fortalecen nuestro sistema inmunitario

Alimentos que fortalecen el sistema inmunitario

en
Una buena alimentación es la mejor aliada para fortalecer el sistema inmunológico frente al coronavirus. Descubre qué alimentos incluir en tu dieta para aumentar tus defensas.