Entradas de] Redacción AFEMEFA

Causas de los pies fríos

Muchos de nosotros alguna vez sentimos frío en los pies y aunque, esto no debe preocuparnos,  en determinadas ocasiones esta sensación puede esconder un problema de salud. En este post te contamos cuáles son las principales causas de los ‘pies helados’. ¿Cuáles son las causas de los pies fríos? Existen diversas causas que pueden provocar […]

Las causas del insomnio

¿Qué causa el insomnio? ¿Se puede manifestar como resultado de otro trastorno del sueño o debido a algún problema médico? Te lo contamos en nuestro blog.

La manera en la que respiras influye en tu memoria

Respirar por la nariz es mucho más beneficioso para nuestra salud, ya que el aire el filtrado ante de que llegue a los pulmones. Ahora existe otra razón para hacerlo, pues un estudio reciente ha revelado que respirar por la nariz favorece a la consolidación de los recuerdos.

Consejos para aliviar el dolor de cabeza

Si sufres fuertes dolores de cabeza es probable que te veas con la necesidad de tomar analgésicos. Sin embargo, la ingesta abusiva de fármacos puede ser perjudicial para tu salud, por lo que en este post te presentamos una de serie de consejos que te ayudarán a sentirte mejor y paliarán el dolor de cabeza. […]

Qué alimentos debes comer si padeces hipotiroidismo

El hipotiroidismo afecta a entre el 1 y 2% de la población mundial y tiene diez veces más probabilidades de afectar a las mujeres que a los hombres. Si es tu caso, una alimentación adecuada es fundamental en esta enfermedad. Por eso, en este post te contamos qué alimentos debes comer si sufres hipotiroidismo. ¿Qué […]

Consejos para que los niños viajen de forma segura en el coche

En época de vacaciones es cuando se producen más desplazamientos por carretera. Como todos sabemos, antes de iniciar el viaje debemos preparar bien el coche, sobre todo si es invierno. Además, si viajas con niños también debes prestar especial atención a los sistemas de retención infantil para que estén adecuadamente colocados. Para ayudarte a garantizar […]

Detecta la neumonía a tiempo

Se estima que una de cada cinco personas que padecen neumonía tienen que ingresar en el hospital para recibir un tratamiento adecuado debido a algún tipo de complicación. Por eso, es muy importante, que ante los primeros síntomas de esta enfermedad, acudas al médico para poder detectar la neumonía a tiempo. En este post te […]

Riesgos de vestir ropa ajustada

Si eres de las que te gusta lucir looks ajustados como pantalones pitillo o corsés, y últimamente has sufrido problemas de circulación o de digestión, vestir con ropa demasiado ceñida puede haber sido la causa. En este post te contamos los riesgos que tiene la ropa muy ajustada para nuestra salud. ¿Qué se considera ‘ropa […]

¿Qué es la fibromialgia?

Las personas que padecen fibromialgia sufren dolores por todo el cuerpo, cansancio y problemas para dormir, sin aparentemente, motivo alguno. En este post te contamos en qué consiste esta enfermedad que muchas personas sufren en silencio y les impide llevar una vida normal. La fibromialgia y sus síntomas La fibromialgia es una enfermedad que se […]