La importancia de un buen desayuno
Un buen desayuno es una de las claves si se pretende llevar una…
Las alergias alimentarias más comunes en niños
Se estima que entre un 4% y un 8% de los niños en edad escolar tiene una o más alergias alimentarias. ¿Cuáles son las más frecuentes?
¿Por qué se desaconseja chupar las cabezas de los langostinos?
La Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición recomienda limitar el consumo de la carne oscura que se encuentra en la cabeza de los crustáceos para reducir la exposición al cadmio.
Qué comer si tienes piedras en el riñón
Tener piedras en el riñón es una dolencia muy molesta, pero puede aliviarse si sigues una dieta adecuada. Te contamos qué debes comer para sentirte mejor.
Alimentos que debe evitar un celíaco
Se estima que 3 de cada 4 personas que son celíacas no lo sabe. Sin embargo, este trastorno digestivo precisa de una dieta libre de gluten para evitar que se resienta su salud.
Alternativas para intolerantes a la lactosa
¿Eres intolerante a la lactosa y sufres molestias intestinales tras ingerir un vaso de leche? Suprime o reduce la lactosa de tu dieta, consumiendo otros productos alternativos que te proponemos en este post para comenzar a sentirte mejor.
Las bebidas detox, ¿son tan beneficiosas como parecen?
Desde hace un tiempo, las bebidas detox están más de moda que nunca y de ellas se dice que son muy beneficiosas por sus propiedades desintoxicantes. Sin embargo, la OCU alerta sobre el consumo en exceso de estos alimentos detox.
Qué alimentos debes comer si padeces hipotiroidismo
El hipotiroidismo afecta a entre el 1 y 2% de la población mundial…
¿Es peligroso beber leche cruda?
En las últimas semanas hemos sido testigos del revuelo que ha…
Beneficios de comer sano
Para muchos, la llegada del verano significa olvidarse de comer…