El huevo es uno de los alimentos más nutritivos y beneficiosos para la salud, gracias a sus numerosas propiedades. Descubre las razones por las que es recomendable consumir huevo con moderación.

El kéfir ha ganado mucha popularidad en los últimos años en el resto del mundo, debido a los beneficios de sus propiedades probióticas.

Cuando descubres que eres intolerante a la lactosa en lo primero que piensas es en eliminar de tu dieta todos los lácteos y sus derivados. Pero, ¿sabías que la lactosa se puede encontrar también en otros muchos productos?