¿Por qué se producen manchas en la piel durante embarazo?
Las mujeres embarazadas experimentan una gran cantidad de cambios físicos, y la aparición de manchas en la piel es uno de los más comunes durante el embarazo.
Estas alteraciones son comunes y están relacionadas con los cambios hormonales propios de esta etapa.
En este artículo, te explicamos de manera clara qué causa estas manchas, los tipos que pueden aparecer y cómo puedes prevenirlas o reducirlas.
ÍNDICE
¿Qué causa la aparición de manchas en la piel durante el embarazo?
La razón principal de la aparición de manchas en la piel durante el embarazo son los cambios hormonales propios de esta etapa. El aumento de hormonas como los estrógenos y la progesterona estimula la producción de melanina, el pigmento que da color a la piel, lo que puede provocar un exceso de pigmentación en ciertas áreas.
Este proceso hace que zonas como el rostro, el abdomen o los pezones presenten un tono más oscuro o manchas visibles durante la gestación.
Tipos de manchas en la piel que pueden surgir en el embarazo
Durante el embarazo, las manchas en la piel pueden manifestarse de diferentes formas, dependiendo de cómo reacciona el cuerpo a los cambios hormonales.
A continuación, te explicamos los tipos más comunes que pueden presentarse durante esta etapa.
Melasma o cloasma gestacional
El melasma, también conocido como cloasma o máscara del embarazo, afecta al 70% de las mujeres gestantes y se manifiesta como manchas de color marrón o café en la piel, principalmente en el rostro.
Estas manchas suelen aparecer en áreas como la frente, las mejillas y la zona del labio superior. En la mayoría de los casos, comienzan a hacerse visibles a partir del segundo trimestre de la gestación y tienden a oscurecerse conforme avanza el embarazo.
Su origen está en el aumento de melanina debido a los altos niveles de estrógenos y progesterona, típicos de esta etapa. Si estás experimentando este tipo de manchas, no te preocupes, no representan ningún riesgo para la madre ni para el bebé y generalmente desaparecen de forma gradual después del parto.
Línea nigra
La línea nigra es una línea vertical de color marrón oscuro que aparece en el abdomen de muchas mujeres durante el cuarto o quinto mes de embarazo. Suele extenderse desde el ombligo hasta la zona púbica, aunque en algunos casos puede prolongarse hacia arriba, en dirección al esternón, y generalmente mide menos de un centímetro de ancho.
Esta línea es, esencialmente, una mancha en la piel provocada por el aumento de la hormona estimulante de melanocitos, producida por la placenta durante el embarazo. A diferencia del melasma, la línea nigra suele tardar más tiempo en desaparecer, habitualmente entre seis y doce meses después del parto.
Estrías
Las estrías son líneas finas o marcas que aparecen en la piel debido al estiramiento rápido de los tejidos durante el embarazo. Son muy comunes, especialmente a partir del segundo trimestre, y suelen localizarse en el abdomen, los senos, las caderas, los muslos y los glúteos.
La aparición de las estrías está relacionada con la ruptura de las fibras de colágeno y elastina en las capas internas de la piel, causada por el rápido crecimiento del cuerpo durante la gestación.
A diferencia de las manchas anteriores, las estrías no desaparecen por completo, pero con el tiempo pasan de tener un color rojizo a uno más pálido, lo que las hace mucho menos visibles.
Factores de riesgo
Además de los cambios hormonales mencionados anteriormente, existen ciertos factores que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar manchas en la piel durante el embarazo. Estos incluyen:
- Predisposición genética: Si hay antecedentes familiares de cambios pigmentarios durante el embarazo, es más probable que también se manifiesten en la gestación.
- Exposición solar: La radiación ultravioleta puede intensificar los cambios en la pigmentación, haciendo que las manchas sean más visibles o pronunciadas.
- Tez oscura: Las personas con piel más oscura tienen una mayor cantidad de melanina, lo que puede acentuar la aparición de manchas relacionadas con la hiperpigmentación.
- Edad joven: Las mujeres más jóvenes tienden a tener piel menos elástica, lo que puede incrementar la susceptibilidad a las estrías.
- Hidratación insuficiente: Mantener la piel poco hidratada puede hacerla más propensa a mostrar signos de estiramiento o cambios en la pigmentación.
¿Cómo prevenir o reducir las manchas durante el embarazo?
Prevenir o minimizar las manchas en la piel durante el embarazo requiere adoptar hábitos de cuidado específicos que protejan y mantengan la piel saludable.
A continuación, os damos algunos consejos efectivos:
- Usar protector solar diariamente.
- Evitar la exposición prolongada al sol y las horas de mayor intensidad.
- Mantener la piel hidratada.
- Evitar productos irritantes como exfoliantes o productos con alcohol.
- Consumir alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas A, C y E.
- Consultar a un dermatólogo para obtener recomendaciones seguras y efectivas si las manchas son notorias.
¿Estás experimentando manchas en la piel durante tu embarazo? Si te gustaría recibir orientación profesional, te invitamos a consultar nuestro cuadro médico de dermatología.
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