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Ante la bajada de temperaturas que estamos viviendo estos días debido al temporal Filomena debemos tener en cuenta una serie de consejos para combatir los efectos de esta ola de frío, sin que suponga un riesgo para nuestra salud.
Reduce el estrés con la meditación

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Descubre todos sus beneficios de practicar meditación e inclúyela entre tus propósitos para el Año Nuevo.
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Lavarse el pelo todos los días ha generado siempre muchas dudas. Hay quien opina que es bueno y quien piensa que es una práctica dañina para el cabello.
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Muchas veces hacemos un uso abusivo de las tecnologías, un exceso que puede derivar en tecnopatologías, las enfermedades de la era digital. Descubre cuáles son las más frecuentes y qué puedes hacer para prevenirlas.
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El reishi es el hongo de la eterna juventud, según la tradición oriental. Además de promover la longevidad, mantiene la vitalidad del cuerpo y mejora el estado de salud.
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