Donación Médula Leucemia- AFEMEFA

Superar el miedo a la donación de médula.

Son muchos los avances que se han producido en el mundo de la medicina respecto a las enfermedades que dependían de la donación de médula ósea para conseguir salvar vidas. Sin embargo, todavía quedan algunos tipos de enfermedades de la sangre, como determinadas leucemias, que sólo pueden curarse mediante un trasplante de médula ósea.

LA DONACIÓN

MITOS DE LA DONACIÓN

Muchos desearían ser donantes de médula ósea y salvar vidas, pero el desconocimiento y los falsos mitos que rodean la asistencia sanitaria y el procedimiento de esta donación impiden esa toma de decisión. Falsos mitos como:

Todas las donaciones de médula requieren una asistencia sanitaria importante para preparar al paciente para la cirugía
La donación es dolorosa y requiere de un largo proceso de extracción y recuperación
Es una donación peligrosa y debilita al donante teniendo que depender de una constante asistencia sanitaria el resto de su vida.
Nunca más podrás volver a donar.

 

Ahora vamos a conocer un poco más sobre esta técnica y veremos qué de verdad tienen todos estos mitos.

 QUÉ SON LAS CÉLULAS MADRE

Para la donación de estas enfermedades de la sangre lo que se busca es reemplazar células enfermas por células sanas y, para conseguirlo, se necesita coger muestras de células madre sanas.

Las células madre son un tipo de células que son las que producen todas las células de la sangre y que tienen la capacidad de repoblar el organismo rápidamente. Gracias a los avances de la ciencia, hoy la asistencia sanitaria depende de una medicación que, a través de unas inyecciones, hace que salgan al torrente sanguíneo las células madre por eso actualmente, se pueden obtener las células madre que se necesitan bien de la médula ósea, de la sangre que circula por nuestro cuerpo, o de la sangre del cordón umbilical. Dependerá del estudio de compatibilidad y del deseo del donante.

La recuperación total de las células madre se produce en semanas, con lo que la donación no supone ningún riesgo para el donante ni impediría que en el futuro pudiese volver a donar a un familiar que lo necesitase.

TIPOS DE DONACIÓN DE CÉLULAS MADRE

 

  • Donación de sangre periférica

La mayor parte de las donaciones son del tipo de sangre periférica que no requieren de más que de una técnica parecida a una donación de sangre, llamada citoaféresis. La técnica se realiza a través de una máquina de separadores celulares, que recoge las células madre en una bolsa y el resto de la sangre pasa de nuevo a la sangre del donante.

  • Donación de médula ósea

Otro tipo de donación es el de médula ósea, es a través de la extracción de las células madre puncionando el hueso de la cadera. Se ingresa la noche antes y a primera hora de la mañana siguiente se procede a la extracción. A la mañana siguiente, se producirá el alta.

  • Donación de sangre de cordón umbilical

Es un procedimiento relativamente sencillo, lo que hay que tener en cuenta es que no todos los centros disponen de la asistencia sanitaria necesaria para poder realizar este tipo proceso para la donación. La técnica se produce cuando el niño ya ha nacido y se ha seccionado el cordón umbilical. Entonces se extrae la sangre cuando la placenta aún está en el interior del útero.

 EL PUNTO SIN RETORNO

En cada paso puedes decidir si sigues adelante con el proceso de donación o si te arrepientes y deseas abandonarlo pero, 10 días antes de la donación se llega a un punto de sin retorno. Es en este punto en el que el paciente enfermo empezaría un tratamiento para el trasplante que, en caso de no producirse, conllevaría su muerte.

 

Por desgracia, no es tan sencillo llegar ser donante de médula ósea. Condiciones como la edad (sólo pueden formar parte especialmente los jóvenes, de 18 a 55 años), o las enfermedades del donante que se evalúen y puedan agravarse con la donación… y, por supuesto la compatibilidad donante-receptor, hace que sólo 1 de cada 500 personas llegará a ser realmente un donante de médula ósea. Pero ¿por qué no intentarlo?

 

Para más información puedes visitar el siguiente enlace:

http://www.fcarreras.org/es

Obtendrás más información sobre el proceso de donación, el REDMO o registro de donantes de médula ósea y podrás encontrar cuál es el centro de referencia de donación más cercano a tu domicilio.

Seguro de vida - AFEMEFA

Cómo es la asistencia sanitaria de un seguro de salud

Un seguro de salud es un contrato que se establece entre una compañía de seguros que ofrece asistencia sanitaria y una persona que, por diversas razones, ya sea por disponer de segundas opiniones, por evitar esperas de pruebas médicas, por disponer de su médico de confianza… entre otras, decide confiar en un seguro de salud. La persona interesada paga un importe mensual para la formalización del plan o póliza elegida y, a cambio, la aseguradora corre con todos o parte de los gastos médicos que necesite.

 

TIPOS DE SEGURO DE SALUD

Hay distintos tipos de seguros de salud que ofrecen el acceso a la asistencia sanitaria que requiere el asegurado de distinta manera.

Según el tipo de cobertura en la asistencia sanitaria podemos encontrar:

  • Por un lado están los seguros del tipo de asistencia sanitaria

Son los seguros más contratados, y facilitan al asegurado una asistencia sanitaria con la que previamente ha llegado a un concierto facilitando al asegurado el cuadro médico, los hospitales y clínicas con las que trabajan.

  • También están los seguros del tipo reembolso del gasto en la asistencia sanitaria.

Esta modalidad ofrece al asegurado la posibilidad de acceder al médico, hospital o clínica que desea y la aseguradora se hace cargo de los gastos de la totalidad o, al menos, un porcentaje elevado, de los gastos que esta asistencia sanitaria le ha acarreado.

  • Finalmente están los que podríamos llamar son los seguros del tipo asistencia sanitaria mixta.

Estos seguros ofrecen el tipo de seguro de asistencia sanitaria como base pero, en aquellos lugares donde no tienen concierto con los servicios médicos que el asegurado pueda necesitar, se hacen cargo de los gastos que esta asistencia médica le haya conllevado al asegurado mediante un reembolso del importe total o un porcentaje del gasto.

SEGURO DE SALUD SIN COPAGO O CON COPAGO

El copago es el término utilizado para indicar la medida adoptada por algunos seguros de salud mediante la cual, los pacientes que precisen recibir la asistencia médica que necesitan, deben pagar una cantidad de dinero que le será facturado al mes siguiente con el recibo mensual del seguro. El importe a pagar variará en función de la especialidad o la necesidad que el paciente requiera.

 

Te hemos enseñado las diferencias básicas entre un seguro de salud y otro. Si tienes quieres saber más puedes ponerte en contacto, sin ningún compromiso, con nosotros en www.afemefa.com o llamarnos al 915 280 582 – 915 280 203

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casi ahogamiento niños y adultos

El Casi Ahogamiento o Ahogamiento Secundario

Se acerca el verano, ya han abierto las piscinas y vamos a irnos veranear a la costa. Ahora, por desgracia, empiezan a aparecer demasiado frecuentemente, distintos casos de ahogamiento de adultos y niños.

Todos conocemos qué es un ahogamiento, sin embargo muchos apenas conocen el Casi Ahogamiento o Ahogamiento Secundario, una patología que, por la tardanza en la aparición de los síntomas, pueden hacer que se pierda el estado de alarma, un estado que podría evitar la muerte súbita del accidentado.

 

¿Qué es el Casi Ahogamiento o Ahogamiento Secundario?

El Casi Ahogamiento ocurre cuando una persona ha estado sumergida en el agua y esta situación le ha acercado a la muerte por ahogamiento en el agua o cualquier otro líquido. Aunque no siempre tiene un resultado fatal, como es el caso del ahogamiento, sí puede llegar a producirse la muerte súbita del accidentado o bien ocasionar complicaciones en su salud.

Tras el accidente la víctima podría parecer que está logrando una recuperación, pero pasadas 24 horas y hasta las 96 horas siguientes al suceso puede mostrar síntomas que alerten de una inminente complicación en el estado de salud del accidentado.

 

Síntomas

Los síntomas que pueden hacer saltar la señal de alarma pueden ser, entre otros:

  • Coloración de la piel de un tono azulado.
  • Hinchazón del abdomen.
  • Dolor en el pecho.
  • Fiebre frecuentemente superior a 38ºC
  • Respiración dificultosa y jadeante o falta de respiración.
  • Tos
  • Vómitos
  • Pérdida de conocimiento

 

A tener en cuenta

Para evitar esto hay que ser conscientes de los peligros y, en el caso de los niños, extremar el cuidado de éstos en piscinas, bañeras o cualquier recipiente con agua por pequeño que parezca si el niño no puede estar continuamente bajo la supervisión de un adulto. Existen casos de ahogamiento de niños en barreños de agua aparentemente inofensivos.

Se debe llamar al teléfono de urgencias antes de intentar rescatar a la persona o realizarle una reanimación si no se tiene seguridad y conocimiento de la técnica para hacerlo. Siempre es aconsejable y conveniente aprender cómo realizar una reanimación de urgencia.

Ante cualquier signo de alarma tras un accidente de estas características, acudir de inmediato a un centro hospitalario e informar al personal de lo ocurrido. Será relevante para el personal médico la información sobre el tiempo de inmersión, el tipo de agua y la temperatura de ésta y las circunstancias que produjeron el accidente.

Imagen difteria

Conoce la Difteria y sus Síntomas

El último caso de difteria que conocíamos en España databa de 1987 según datos del Ministerio de Sanidad, pero ayer saltaron las alarmas de nuevo por el último caso confirmado de difteria que se ha producido en España, un niño de 6 años de Olot que permanece ingresado en estado grave en la UCI del Hospital Vall D’Hebron de Barcelona.

Qué es la difteria

La difteria es una infección aguda causada por una bacteria, la Corynebacterium diphtheriae, que produce una toxina que es capaz de introducirse en el torrente sanguíneo para dirigirse y atacar a otros órganos como son el corazón o el cerebro.
La preocupación tras la aparición de este caso es elevada ya que esta infección se transmite fácilmente mediante la tos y estornudos del enfermo o el portador, que no tiene síntomas, ya que viaja a través de las gotas saliva que se expulsa en esos casos o al compartir un mismo vaso.
Normalmente esta bacteria ataca la nariz y la garganta creando una membrana de color gris o negro y que, de textura dura, pueden obstruir las vías respiratorias. Ocasionalmente pueden atacar primero la piel produciendo lesiones cutáneas.
Si no se toman medidas a tiempo, esta enfermedad puede ser grave e incluso ocasionar la muerte, principalmente si afecta al corazón. Una vez confirmada la infección es necesario que se administren antibióticos de la antitoxina diftérica para conseguir neutralizar el ataque de las toxinas de esta bacteria.

Síntomas tras el contagio

Los síntomas de la difteria aparecen de 1 a 7 días tras la entrada de la bacteria en nuestro organismo y, aunque hay posibilidad de que no existan síntomas, normalmente los síntomas que acompañan a la enfermedad son:

  • Coloración azulada de la piel, úlceras.
  • Secreción nasal acuosa y con sangre
  • Dificultad respiratoria, respiración rápida, respiración chillona…
  • Tos ronca
  • Babeo que avisa de una inminente obstrucción de las vías respiratorias
  • Fiebre, escalofríos
  • Dolor de garganta que puede variar de leve a intenso, dolor al tragar, ronquera, inflamación de los ganglios.

Prevención contra la difteria

Tras conocer o sospechar que se ha estado en contacto con alguna persona que tenga difteria hay que dirigirse de inmediato al médico y consultarle si resulta necesario la toma de antibióticos para evitar contraerla. Cualquier persona que ha estado en contacto con un infectado recibirá una vacuna o un refuerzo contra la difteria si no lo ha recibido hasta el momento.

Las vacunas contra la difteria rutinarias de la infancia incluyen la prevención contra esta enfermedad sin embargo, la protección de la vacuna dura únicamente 10 años por eso es importante que se reciban vacunas de refuerzo cada 10 años. La vacuna de refuerzo se llama tétanos-difteria porque combate ambas infecciones.

 

Mitos del Verano

Mitos del Verano

En estos días estamos asistiendo al incremento de las temperaturas muy propio de la llegada del verano. Con el buen tiempo se despierta en nosotros el deseo de tomar unos días de merecido descanso y disfrutar de la playa o de la montaña junto a los nuestros.

En este artículo os vamos a hablar de los mitos del verano más comunes y extendidos para responder, desde el punto de vista científico y de la salud, si son verdaderos o falsos.


1. SI NOS BRONCEAMOS ESTAMOS PROTEGIDOS DEL SOL

FALSO

Muchas veces escuchamos aquello de “no necesito crema solar, ya estoy muy bronceado” o “voy darme rayos para no quemarme en la playa“. En realidad estas frases no atienden a fundamentos científicos verdaderos pues, tal y como indica el doctor Julián Conejo-Mir, “el bronceado es en sí mismo un daño provocado en la piel”.

Es necesario, por tanto, protegerse del sol en todo momento.

2. EN LA SOMBRA NO SE SUFREN GOLPES DE CALOR

FALSO

Los golpes de calor no tienen que ver con la exposición directa al sol sino con las temperaturas elevadas. De esta manera, protegerse del sol en la sombra no disminuye significativamente las posibilidades de sufrir un golpe de calor.

Ante un problema de este tipo es recomendable recibir un baño de agua templada que baje la temperatura de nuestro cuerpo de forma progresiva y beber mucho agua.

3. HAY QUE ESPERAR 2 HORAS PARA HACER LA DIGESTIÓN ANTES DE BAÑARSE

VERDADERO CON MATICES

Según el doctor Enrique Domímguez Muñoz, presidente de la Fundación Española del Aparato digestivo (FEAD), el corte de digestión o síncope de hidrocución es la consecuencia de un cambio brusco de temperatura de la piel en contacto con el agua fría. Por eso es más probable que ocurra después de hacer ejercicio físico o tras una larga exposición al sol, no tanto con la comida.

Es cierto que si la comida es copiosa el proceso de la digestión es más largo por lo que recomienda entrar al agua poco a poco para evitar esos cambios bruscos de temperatura.

4. EL CLORO DAÑA A LOS OJOS

VERDADERO

El cloro es una sustancia irritante para los ojos pudiendo llegar a provocar conjuntivitis como consecuencia de la pérdida de las defensas locales y el aumento de gérmenes dañinos en los ojos.

5. EL BARRO ALIVIA LA PICADURA DE ABEJA O AVISPA

VERDADERO

El barro o el lodo de la playa alivia el dolor de la picadura de abeja siempre y cuando no tengamos a mano una crema antiinflamatoria o una pomada de calamina.

Si lo que te pica es un mosquito es mejor utilizar hielo para aliviar la zona afectada.


Ni que decir tiene que el factor ambiental puede provocar en nosotros problemas de salud que requieran de atención médica. Tener un buen seguro de salud favorece la detección temprana y el tratamiento de enfermedades relacionadas con la exposición al sol y al calor.

En AFEMEFA contribuimos a tu tranquilidad poniendo a tu disposición a los mejores mejores médicos y los mejores centros de salud.

En forma con AFEMEFA

¡En forma!

Si necesitas ayuda para levantarte del sofá y empezar una rutina de ejercicios o si necesitas más constancia en tus hábitos de ejercicio físico, aquí te dejamos algunos datos que pueden motivarte volver a ponerte en forma.

Datos de fitness

El ejercicio regular puede ayudarte a vivir más tiempo y puede reducir los riesgos de una serie de enfermedades.

Estudios recientes han demostrado:

  • Realizar una actividad física de tiempo libre está asociada con un menor riesgo de muerte prematura, incluso teniendoo en cuenta las causas genéticas.
  • Mejorar la aptitud física ayuda a los hombres a vivir más tiempo después de un ataque al corazón.
  • La actividad física en las rutinas diarias, tales como subir las escaleras o caminar en lugar de conducir, es tan eficaz para mejorar la aptitud física como los ejercicios de gimnasio estructurado.
  • Incluso el ejercicio poco frecuente ayuda a mujeres posmenopáusicas a vivir más tiempo.

¿Cómo sabes si estás en forma? Eso depende de muchas cosas, tales como la edad, salud, historia familiar, rutinas de ejercicio y hábitos alimenticios. No puedes cambiar todas estas influencias, pero si trabajas con aquellas en las que puedas hacer algo, tu salud en general va a mejorar. Aquí están algunos de los beneficios de la actividad física:

  • Puede ayudar a mantener el peso bajo control.
  • Puede ayudar a mejorar los niveles de colesterol de la sangre.
  • Puede ayudar a prevenir o controlar la presión arterial alta.
  • Ayuda a prevenir la pérdida de masa ósea.
  • Aumenta el tono muscular.
  • Aumenta los niveles de energía.
  • Puede ayudarte a manejar el estrés y aliviar la tensión.

Consejos para estar en forma

Estar en forma requiere tiempo y esfuerzo. Puede que por eso a muchas personas les resulte difícil comenzar. También puede ser la razón por la que algunas personas empiezan fuerte pero poco a poco van perdiendo la rutina. Ponerte en forma no significa pasar horas en el gimnasio o correr hasta desfallecer. Incluso si sólo puedes sacar 10 minutos por aquí y 15 por allá para hacer ejercicio físico, cada minuto cuenta.

Para tener éxito, tu programa de acondicionamiento físico debe convertirse en una parte de tu vida diaria, como trabajar, cocinar, bañarse y comer. ¡Empieza ya!

Campaña de vacunación contra la gripe estacional

Campaña de vacunación contra la gripe estacional

Ha comenzado la campaña de vacunación antigripal en la Comunidad de Madrid.

Deben vacunarse los mayores de 60 años y los menores de 60 años que pertenezcan a alguno de los siguientes grupos de riesgo:

  • Personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares crónicas
  • Personas con enfermedades crónicas que comprometan el aparato respiratorio (enfermedades neurológicas)
  • Personas inmunodeprimidas o que tomen medicación que inmunodeprima.
  • Personas con enfermedades metabólicas crónicas como diabetes, obesidad mórbida, insuficiencia renal, etc.
  • Niños de 6 meses a 18 años que hayan tomado mucho tiempo aspirina.
  • Personas que convivan con personas en grupos de riesgo.
  • Residentes en instituciones cerradas.
  • Mujeres embarazadas.
  • Personal sanitario, de asistencia social, a domicilio o que realicen servicios esenciales para la comunidad (bomberos, policías, conductores, etc.)
  • Personas de alto riesgo que vayan a viajar al trópico o al hemisferio sur.

Está contraindicada en caso de fiebre a partir de 38ºC o infecciones agudas más severas que un catarro, en personas con reacciones anafilácticas severas tras la administración de una dosis previa de vacuna antigripal o tras la ingesta de huevo, y en personas que hayan sufrido alguna vez parálisis debido al síndrome de Guillain-Barré.

La vacuna se administra en una sola dosis, en inyección subcutánea profunda, en la zona deltoidea del brazo. El nivel de anticuerpos protectores se alcanza a los 10-14 días de la vacunación, y previene la infección en aproximadamente el 70-90% de los individuos sanos vacunados menores de 65 años.

Se pueden citar por teléfono o Internet en los Centros de Salud de la Red Pública de la Comunidad de Madrid.

Osteoporosis - Seguro de Salud - Afemefa

Osteoporósis, tan frecuente y tan mal conocida

Desde esta sección pretendemos contribuir a un mejor conocimiento de esta enfermedad aclarando las preguntas sobre esta enfermedad que con más frecuencia se realizan en las consultas médicas.

¿Qué es la osteoporósis?

La osteoporósis se define como una enfermedad esquelética caracterizada por una resistencia ósea disminuida que predispone al aumento del riesgo de fractura. Es una enfermedad que aparece al cabo de los años y, con frecuencia, se confunde con la artrosis que también es otra enfermedad degenerativa. Sin embargo estas dos enfermedades nada tienen que ver entre sí. Imaginemos el símil de que el hueso tuviera las mismas cualidades de dureza y resistencia que una piedra. El efecto de la artrosis sobre el hueso es parecido al efecto del agua de río sobre la piedra, con el tiempo, la piedra perderá sus aristas y bordes, se desgastará convirtiéndose en un canto rodado, pero mantendrá la misma dureza y consistencia. Así les pasa a los huesos y articulaciones afectos por la artrosis, se desgastan y deforman, por tanto, duelen pero no se rompen. Por el contrario, el efecto de la osteoporosis sobre la piedra la convertiría en una piedra pómez, es decir, en una piedra porosa, más fácil de romper y, por lo tanto, más frágil. En la osteoporósis, los huesos no están desgastados y no duelen pero sí se rompen más fácilmente.

¿Es muy frecuente la osteoporósis?

La osteoporosis es hoy un problema sanitario de primera magnitud y será aún mayor en los próximos lustros debido a la clara inversión de la pirámide poblacional, cada vez hay más personas mayores y menos personas jóvenes. Se calcula que el 40% de las mujeres por encima de los 50 años sufrirá al menos una fractura osteoporótica en los próximos años.

¿Cuándo aparece la osteoporósis?

La osteoporosis suele aparecer con la llegada de la menopausia. La falta de estrógenos favorece la pérdida de calcio (descalcificación) del esqueleto. Por tanto es recomendable hacer una primera valoración en esta época de la vida.

¿La osteoporósis duele?

No. La osteoporósis es “silenciosa” y no duele por eso es imprescindible un diagnóstico precoz.

¿Qué consecuencias tiene la osteoporósis?

La principal consecuencia de la osteoporosis es la FRACTURA. Las fracturas más frecuentes son las fracturas de las vértebras que dan lugar al encorvamiento de la columna vertebral. Luego están las de cadera, las de muñeca y las de costilla. Una fractura en una persona > 65 años tiene múltiples consecuencias, unas serán directas y otras indirectas. Las directas son las propias del dolor, la inmovilidad y la pérdida de autonomía que se traducen en una importante merma en la calidad de vida muy difícil de recuperar a posteriori. Las indirectas derivan de la mayor predisposición a una segunda fractura (y posteriores) y la aparición del “miedo a las caídas” que amedrenta al paciente recluyéndole progresivamente en casa por miedo a caerse.

¿Cómo se diagnostica la osteopórosis?

Al ser una enfermedad “silenciosa” los diagnósticos suelen hacerse tardíamente, cuando hay poco remedio. Por eso es aconsejable hacerse revisar por el especialista al llegar la menopausia. Él realizará una minuciosa historia clínica en la que se valorarán los factores de riesgo para tener osteoporósis y prescribirá una sencilla prueba, la densitometría ósea, que medirá la cantidad de mineral que tiene el hueso, es decir, medirá lo frágil o duro que está el esqueleto en ese momento.

¿Qué hay que hacer para prevenir la osteoporósis?

Llegada la menopausia es recomendable cambiar los hábitos de vida. En primer lugar, las necesidades de calcio se duplican y, por tanto, es muy recomendable incrementar la cantidad de calcio en la dieta (lácteos, verdura de hoja verde, pescado azul, frutos secos…). Casi siempre es necesario añadir un suplemento en forma de pastilla pera completar la cantidad de calcio recomendada. En segundo lugar, hay que procurar hacer una hora de ejercicio al día (caminar, bailar, aerobic…). Por último, habrá que eliminar de nuestra vida todos aquéllos hábitos que favorezcan la osteoporosis como el alcohol, el tabaco y, en menor medida, el café. Por otro lado es necesario también hacer una prevención eficaz sobre las caídas, para lo cual es recomendable llevar un calzado adecuado, mejorar la visibilidad, retirar alfombras y obstáculos innecesarios en la casa, colocar barandillas y asideros en los cuartos de baño…

¿No se daña el riñón tomando tanto calcio?

No. Las necesidades de calcio van variando a lo largo de la vida de la mujer. Es fácil comprender como durante el embarazo y la lactancia las necesidades de calcio son mayores, por eso, se suelen recomendar suplementos de calcio a embarazadas y madres lactantes. Sin embargo, la etapa de la vida de la mujer en que más calcio se necesita es, sin duda alguna, la menopausia en que casi se doblan las necesidades de calcio de la mujer menstruante. La cantidad diaria recomendada por los organismos internacionales más reconocidos es de 1500 mg al día. La dieta mediterránea normal no suele exceder de 900 mg. Por tanto, es necesario “suplementar” con más calcio hasta completar los requerimientos recomendados.

¿La osteoporósis tiene tratamiento?

A pesar de las alarmantes expectativas la medicina actual dispone de tratamientos muy eficaces. A la ya conocida oferta de tratamientos convencionales como el tratamiento hormonal sustitutivo (estrógenos), calcitonina, raloxifeno y bifosfonatos (etidronato, alendronato, risedronato, ibandronato y zolendronato) se han ido sumando nuevos y potentes fármacos como el ranelato de estroncio, la teriparatida, la paratohormona y, próximamente, el denosumab.

En el caso desgraciado de haber sufrido ya una fractura y, ésta fuera vertebral, hoy se puede recurrir a técnicas mínimamente invasivas muy eficaces en el control del dolor como la vertebroplastia y la cifoplastia.

Resumen

La osteoporosis es una enfermedad muy frecuente que aún lo será más en los próximos años. Prevenirla y tratarla adecuadamente es relativamente sencillo si se acude al especialista a tiempo.

Dr. José de la Mata LLord

Golpe de Calor - Seguro de Salud - Afemefa

El temido golpe de calor

Llega el verano y con él, las altas temperaturas que pueden originar el temido “golpe de calor”. Este  es un trastorno que tiene que ver con la incapacidad del organismo para disipar el calor que produce el cuerpo, que se realiza fundamentalmente a través de la piel y el sudor. Los niños y los ancianos son los que sufren más riesgo de padecerlo. Los primeros, porque el centro de la sed no funciona bien y en  los niños pequeños, porque no piden beber y pierden más líquidos.

Los síntomas son dolores de cabeza, mareos, sensación de boca seca, tendencia al sueño y confusión. En los ancianos hay que estar atentos ante los siguientes signos de alarma, como somnolencia, no contestar o decir incoherencias.

Para prevenirlo se recomienda disminuir la cantidad de actividad física en las horas del día de más calor, hidratarse constantemente, usar ventiladores, acondicionadores de aire y ropa fresca, evitar los ambientes cerrados o poco ventilados y pasar tiempo en locales con aire acondicionado.

En el caso de los niños pequeños y bebes se puede utilizar el aire acondicionado, a una temperatura de entre 20 y 21 grados.
Si se sospecha el “golpe de calor”, hay que tumbar a la persona, hidratarla  y refrescarla con paños fríos.  No dar de beber si está inconsciente. Sólo en el caso de no poder disminuir la temperatura corporal, o si el paciente tiene cardiopatía o mal pulso, hay que acudir al médico.

Dra. Cristina Guijarro
Neuróloga y Responsable Asistencial AFEMEFA