Ejercicios para aliviar dolores musculares

Ejercicios para aliviar dolores musculares

in
Si, a veces, después de practicar deporte sufres dolores musculares, descubre en este post algunos ejercicios que te ayudarán a aliviarlos.
Consejos para evitar el picor de piel en verano

Consejos para evitar el picor de piel en verano

in
El sol, el sudor o la arena de la playa puede provocar que tu piel se irrite con mayor facilidad en verano. Toma nota estos consejos para evitar el picor en la piel.
Cómo afecta el cloro de la piscina a tus dientes

Cómo afecta el cloro de la piscina a tus dientes

in
El cloro del agua puede afectar a los dientes y a la salud bucodental, sobre todo si la piscina está mal clorada.
Corte de digestión o síndrome de hidrocución

¿Corte de digestión o síndrome de hidrocución?

in ,
Un corte de digestión es uno de los síntomas digestivos de la hidrocución. Te contamos más sobre este síndrome a continuación.
Hábitos saludables para una buena higiene del sueño

Hábitos saludables para una buena higiene del sueño

in
Descubre los factores que influyen en la calidad del sueño y adopta hábitos saludables que contribuirán a que descanses mejor por la noche.
Consejos para combatir los efectos del frío

Consejos para combatir los efectos del frío

in ,
Ante la bajada de temperaturas que estamos viviendo estos días debido al temporal Filomena debemos tener en cuenta una serie de consejos para combatir los efectos de esta ola de frío, sin que suponga un riesgo para nuestra salud.
Reduce el estrés con la meditación

Reduce el estrés con la meditación

in
Descubre todos sus beneficios de practicar meditación e inclúyela entre tus propósitos para el Año Nuevo.
¿Es bueno lavar el pelo todos los días?

¿Es bueno lavarse el pelo todos los días?

in ,
Lavarse el pelo todos los días ha generado siempre muchas dudas. Hay quien opina que es bueno y quien piensa que es una práctica dañina para el cabello.
Las tecnopatologías, las enfermedades de la era digital

Las tecnopatologías, las enfermedades de la era digital

in ,
Muchas veces hacemos un uso abusivo de las tecnologías, un exceso que puede derivar en tecnopatologías, las enfermedades de la era digital. Descubre cuáles son las más frecuentes y qué puedes hacer para prevenirlas.
Propiedades saludables del reishi, el hongo de la inmortalidad

Propiedades del reishi, el hongo de la inmortalidad

in ,
El reishi es el hongo de la eterna juventud, según la tradición oriental. Además de promover la longevidad, mantiene la vitalidad del cuerpo y mejora el estado de salud.