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Te damos unos consejos para controlar el colesterol y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca durante esta Navidad.
Las claves de la dieta antiinflamatoria

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La dieta antiinflamatoria está recomendada para llevar una vida saludable o para combatir la inflamación crónica.
Alimentos recomendados en una dieta astringente

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Este tipo de dieta astringente es adecuada para cualquier edad, incluso para los niños. Descubre qué alimentos se recomiendan incluir.
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Los hidratos de carbono forman parte de los macronutrientes de nuestra alimentación. Te contamos todos sus mitos y verdades.
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La alimentación es una buena aliada para darle a tu piel una dosis extra de antioxidantes y prevenir el envejecimiento.
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Los ácidos grasos Omega 3 intervienen en funciones vitales del organismo. Descubre todos los beneficios de incluirlos en tu alimentación.
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Solemos pensar que los refrescos light y zero con edulcorantes son más saludables como alternativa al azúcar. Pero, ¿qué hay de cierto en eso? En este post resolvemos las dudas.
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¿Has oído hablar de la kombucha? Es la bebida de moda, una alternativa natural a los refrescos azucarados. Descubre todas sus propiedades probióticas.
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