¿Cuáles son los requisitos para donar sangre?

¿Cuáles son los requisitos para donar sangre?

Ayudar a alguien desinteresadamente es el gesto más bonito que existe y más aún si le salvas la vida gracias a una donación de sangre. Este acto tan gratificante es realizado a diario por 6.000 españoles, según la Federación Española de Donantes de Sangre, lo que ha convertido a España en uno de los países […]

terrores nocturnos

Terrores nocturnos infantiles: cómo prevenirlos

¿Llevas una temporada sobresaltándote por las noches debido a los gritos en sueños de tu pequeño? Esto se conoce como terrores nocturnos infantiles y no tienes de qué preocuparte porque es algo normal que desaparecerá antes de los 12 años. Por eso, para ayudarte a superar todos tus temores, te contamos algunos consejos para prevenir […]

Consejos para combatir el Jet Lag

Consejos para combatir el Jet Lag

Las vacaciones tocan a su fin y seguro que has vivido momentos inolvidables descubriendo nuevos lugares y desconectando por completo de los quehaceres laborales. Sin embargo, quizás haya algo de lo que prefieras no acordarte porque ocasionó pequeños inconvenientes durante los primeros días de tus vacaciones, debido al temido jet lag. Por eso en el […]

consecuencias del mal uso de las lentillas

Mal uso de las lentillas, ¿cuáles son sus consecuencias?

Son muchos los que utilizan lentes de contacto a diario, y muchos de ellos no las usan de manera adecuada. En este post os contamos cuáles son las consecuencias del mal uso y cómo podéis evitarlas. Peligros del mal uso de las lentillas Las lentillas son unas pequeñas lentes que se colocan sobre la superficie […]

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“Me han salido manchas por el sol, ¿qué puedo hacer?”

En verano pasamos más tiempo expuestos al sol, y en muchas ocasiones, a pesar de tomar precauciones para proteger nuestra piel, sufrimos quemaduras solares que la dañan provocando manchas. Si año tras año exponemos nuestra piel de manera continuada y sin protección pueden que con el tiempo aumente la cantidad de manchas que tenemos y […]

que es la pregorexia, sintomas y consecuencias

¿Qué es la pregorexia? Síntomas y consecuencias

Durante el embarazo son muchos los cambios que experimenta el cuerpo de la mujer, tanto físicos como psicológicos. Prepararse para la maternidad es un bonito proceso que trae consigo muchas emociones que cada mujer vive de una manera completamente diferente. ¿Qué es la pregorexia? La pregorexia es el miedo constante a engordar que tienen algunas […]

lactancia materna en verano afemefa

Consejos para la lactancia en verano

Con motivo de la Semana Internacional de la Lactancia Materna que termina el 7 de agosto, queremos traeros algunos consejos para poner en práctica a la hora de amamantar a vuestro bebé en verano y combatir las olas de calor que estamos sufriendo. Aumentar la cantidad de líquido que tomamos a diario y evitar las […]

Es peligroso beber leche cruda

¿Es peligroso beber leche cruda?

En las últimas semanas hemos sido testigos del revuelo que ha suscitado la decisión del Gobierno de Cataluña al legalizar el consumo de leche cruda. Muchas organizaciones se han pronunciado tanto a favor como en contra de esta medida, pero, ¿es realmente peligroso beber leche sin someterla a algún tratamiento previo? Sigue leyendo. ¿Qué es […]